Arti Marziali

Sport da Combattimento

Cross Training

SMTA GYM

Lezione di prova gratuita

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I nostri programmi

Personal Training

Beneficia delle lezioni individuali.

Un istruttore qualificato ti seguirà personalmente, creerà una tabella degli allenamenti su misura e osserverà ogni fase di allenamento, offrendoti spunti finalizzati al perfezionamento di ogni particolare.

Lezioni di gruppo

Partecipa ai nostri corsi collettivi.

Avrai la possibilità di imparare e confrontarti con allievi e istruttori. Sarai seguito dai nostri tecnici qualificati e potrai anche instaurare legami di amicizia con persone appassionate come te nelle arti marziali e negli sport da combattimento.

Corsi per bambini

Iscrivi i tuoi figli nella nostra palestra.

Diamo la possibilita ai bambini di praticare uno sport che, coinvolgendo tutto il corpo, migliora le capacità motorie e di coordinazione. Aiuta a sviluppare capacità cognitive, in particolare la concentrazione, senza dimenticare la disciplina, l’autostima e i valori morali che lo sport riesce a trasmettere.

discipline e orari

Muay thai

Dal Lunedì al Venerdì

10:00 – 11:30

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

18:15 – 19:45

CORSO AVANZATO

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

20:00 – 21:30

Muay Thai Bambini

Dal Lunedì al Venerdì

16:45 – 18:00

Boxe

Martedì – Giovedì

18:00 – 19:30

Sabato

16:30 – 18:00

Cross Training

Dal Lunedì al Venerdì

09:00 – 10:00

Martedì – Giovedì

15:00 – 16:00

Brazilian jiu Jitsu

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

18:30 – 20:00

MMA

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

18:00 – 19:00 BASIC
19:00 – 20:00 ALL LEVEL

Lunedì – Martedì – Giovedì – Venerdì

20:00 – 21:00 MMA

Martedì – Giovedì

18:00 – 19:00 KIDS 10+
19:00 – 20:00 GRAPPLING

Sabato

10:30 – 12:00 ALL LEVEL

Sessione di allenamento Calisthenics, corso per allievi SMTA Gym

Calisthenics

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

17:00 – 18:30

OPENBOX – Tutte le mattine

09:00 – 11:30

Recensioni

Daniele Quarta

Ottimo ambiente per imparare la Muay Thai, altre discipline marziali o per migliorare la propria preparazione atletica. Grande esperienza degli istruttori che si sono confrontati contro alcuni dei migliori atleti al mondo e grande disponibilità sia verso gli amatori che verso gli agonisti. Decisamente consigliata.

Alessandro Farris

Mi faccio un’ora e mezza di macchina per allenarmi da loro. Ottimo team, bellissimo ambiente e istruttori preparatissimi nell’insegnamento, oltre ad essere dei top fighter!

Silvia Fadda
Insegnamento impeccabile e professionalità su tutti i livelli. Adatta a tutti, grandi e piccoli!!
Damiano Sebis

Una palestra fantastica. Una grande famiglia dove già dal primo giorno ti senti a casa. Insegnamenti sono sempre al top su tutto. La consiglio a tutti grandi e piccoli.

Davide Sarritzu

Oltre ad essere dei veri professionisti, è davvero una grande famiglia. Ci vado sia io che i miei figli e l’ambiente è fantastico.

SPONSOR

ISTRUTTORI

MAURO SERRA

FEDERICO MAZZA

Andrea Serra, alias Scarface, istruttore di pugilato. Trainer boxe.

Andrea Serra alias Scarface

FRANCESCO PLAISANT