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La palestra

Lezione di prova gratuita

Lezione di prova gratuita

SMTA GYM

La SMTA GYM è stata creata da Mauro e Andrea Serra, entrambi combattenti di Muay Thai tra i più rinomati in Italia e conosciuti anche all’estero.

Lo scopo era quello di creare un centro di allenamento dell’arte marziale del Siam e che in seguito è diventato uno dei centri di tutte le arti marziali e sport da ring più belli della regione.

Il nostro centro vanta 2 ampie sale situate in un open space di 350 mq, con un ring regolamentare una lunga parete gabbia, 15 sacchi, 2 spogliotoi muniti di docce, un area per il Cross training e per la prearazione fisica, tanta altra attrezzatura all’avanguardia.

Panoramica sala palestra con open space SMTA Gym di Quartu Sant'Elena
Open space della SMTA Gym con sacchi e area training.
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Open space 350mq

Open space della SMTA Gym con ring regolamentare
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Due spogliatoi

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Ring regolamentare

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Open space 350mq

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15 sacchi

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Lunga parete gabbia

Area ring, sacchi e rete della SMTA Gym, palestra di arti marziali a Quartu Sant'Elena
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15 sacchi

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Lunga parete gabbia

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Due spogliatoi

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Ring regolamentare

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Area Cross Training

Area cross training, attrezzi e pesi della SMTA Gym, palestra di arti marziali a Quartu Sant'Elena
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Area Cross Training

discipline e orari

Muay thai

Dal Lunedì al Venerdì

10:00 – 11:30

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

18:15 – 19:45

CORSO AVANZATO

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

20:00 – 21:30

Muay Thai Bambini

Dal Lunedì al Venerdì

16:45 – 18:00

Boxe

Martedì – Giovedì

18:00 – 19:30

Sabato

16:30 – 18:00

Cross Training

Dal Lunedì al Venerdì

09:00 – 10:00

Martedì – Giovedì

15:00 – 16:00

Brazilian jiu Jitsu

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

18:30 – 20:00

MMA

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

18:00 – 19:00 BASIC
19:00 – 20:00 ALL LEVEL

Lunedì – Martedì – Giovedì – Venerdì

20:00 – 21:00 MMA

Martedì – Giovedì

18:00 – 19:00 KIDS 10+
19:00 – 20:00 GRAPPLING

Sabato

10:30 – 12:00 ALL LEVEL

Sessione di allenamento Calisthenics, corso per allievi SMTA Gym

Calisthenics

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

17:00 – 18:30

OPENBOX – Tutte le mattine

09:00 – 11:30